弹力是物体在受到外力作用后，能够恢复原来形态的能力。弹力包括哪些力呢？主要有弹性力和弹性势能。
弹性力是指物体在受到外力作用后，产生的恢复力。当物体受到外力作用时，物体内部的分子会发生位移，从而产生弹性力。弹性力的大小与物体的形变程度成正比，与物体的形变速度成反比。例如，我们用手指捏住一根弹簧，当我们松开手指时，弹簧会恢复原来的形态，这就是弹性力的作用。
弹性势能是指物体在形变过程中所具有的能量。当物体受到外力作用时，物体内部的分子会发生位移，从而产生弹性势能。当外力消失时，物体会恢复原来的形态，弹性势能也会转化为动能或其他形式的能量。例如，我们用手指捏住一根弹簧，当我们松开手指时，弹簧会弹起来，这时弹簧所具有的能量就是弹性势能。
弹力的作用在生活中有很多应用。例如，弹簧可以用来制作弹簧秤、弹簧门等物品；弹簧还可以用来制作汽车悬挂系统、减震器等。此外，弹力还可以用来制作弹簧跳跳球、弹弓等玩具。
总之，弹力是物体在受到外力作用后，能够恢复原来形态的能力。弹力包括弹性力和弹性势能，它们在生活中有着广泛的应用。
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