最近，我总感觉家里有人，每当我独自一人时，这种感觉就更加强烈。我开始变得紧张，不敢一个人呆在家里，总是想要有人陪伴。这种感觉让我感到不安，我开始寻找解决办法。
首先，我尝试了一些简单的方法，比如打开电视或音乐，让房间里充满声音。但是，这些方法并没有起到太大的作用，我仍然感到不安。接着，我开始寻找一些更加有效的方法。
我决定安装一些安全设备，比如监控摄像头和警报器。这些设备可以让我随时监控家里的情况，并在有人闯入时发出警报。这让我感到更加安心，因为我知道我可以随时保护自己。
此外，我还开始寻找一些社交活动，比如参加聚会或加入社交团体。这些活动可以让我结交新朋友，扩大社交圈子，让我不再感到孤独和不安。
最后，我也开始寻找一些心理辅导，帮助我处理这种不安的感觉。我发现，与专业人士交谈可以让我更好地理解自己的情况，并找到更好的解决办法。
总的来说，当你总感觉家里有人时，不要让这种感觉控制你的生活。尝试一些简单的方法，比如打开电视或音乐，让房间里充满声音。如果这些方法不起作用，考虑安装一些安全设备，参加社交活动，或寻求心理辅导。最重要的是，不要让这种感觉影响你的生活，你可以采取措施来保护自己，并找到更好的解决办法。
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