随着人们对健康饮食的重视，越来越多的人开始关注低热量零食。低热量零食不仅可以满足人们的口腹之欲，还可以帮助人们控制体重，保持健康。那么，究竟有哪些低热量零食呢？下面就为大家介绍几种常见的低热量零食。
1. 水果
水果是一种非常健康的低热量零食。水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助人们保持健康。而且，水果中的糖分相对较低，不会给人们带来太多的热量。常见的低热量水果有苹果、橙子、柚子、草莓等。
2. 蔬菜
蔬菜也是一种非常健康的低热量零食。蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助人们保持健康。而且，蔬菜中的热量也相对较低。常见的低热量蔬菜有胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜等。
3. 坚果
坚果是一种非常营养的低热量零食。坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维素，可以帮助人们保持健康。而且，坚果中的热量也相对较低。常见的低热量坚果有杏仁、核桃、腰果、花生等。
4. 酸奶
酸奶是一种非常健康的低热量零食。酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助人们保持健康。而且，酸奶中的热量也相对较低。不过，需要注意的是，选择低脂酸奶才能达到低热量的效果。
5. 烤薯片
烤薯片是一种比较健康的低热量零食。相比于传统的油炸薯片，烤薯片中的油脂含量更低，热量也相对较低。不过，需要注意的是，选择低盐低油的烤薯片才能达到低热量的效果。
总之，低热量零食是一种非常健康的食品选择。通过选择低热量零食，人们可以满足自己的口腹之欲，又不会给身体带来太多的热量。希望大家在日常生活中多多选择低热量零食，保持健康的同时，也能够控制体重。
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