嘴唇是我们日常生活中最容易受伤的部位之一，尤其是在冬季，由于气温低，空气干燥，嘴唇容易干裂、破皮，给我们带来不少不便和疼痛。那么，当嘴唇里面破了怎么办呢？
首先，我们需要了解嘴唇破裂的原因。嘴唇破裂的原因有很多，比如气温过低、空气干燥、缺乏水分、过度舔嘴唇等。当嘴唇破裂时，我们需要及时采取措施，避免疼痛加重和感染。
第一步，保持嘴唇湿润。可以使用润唇膏、润唇油等保湿产品，涂抹在嘴唇上，帮助嘴唇恢复水分，减轻疼痛。建议选择无香料、无色素、无酒精的产品，避免刺激嘴唇。
第二步，避免舔嘴唇。虽然嘴唇破裂时会感到干燥、疼痛，但是舔嘴唇只会让嘴唇更加干燥，加重疼痛。建议使用保湿产品代替舔嘴唇，帮助嘴唇恢复水分。
第三步，避免食用辛辣、酸性食物。辛辣、酸性食物会刺激嘴唇，加重疼痛，甚至引起感染。建议食用清淡、易消化的食物，避免刺激嘴唇。
第四步，保持口腔卫生。嘴唇破裂容易引起感染，因此需要保持口腔卫生。建议定期刷牙、漱口，避免食物残渣滞留口腔，引起感染。
第五步，如果疼痛加重或者伴有发热、肿胀等症状，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，避免病情加重。
总之，当嘴唇破裂时，我们需要及时采取措施，保持嘴唇湿润，避免舔嘴唇，避免食用辛辣、酸性食物，保持口腔卫生，如有需要及时就医。希望大家能够注意嘴唇健康，避免嘴唇破裂带来的不便和疼痛。
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