吃东西是我们日常生活中必不可少的一件事情，但是有时候我们会不小心将食物噎住，这时候我们应该怎么办呢？
首先，如果你能够发出声音，说明你的气道并没有完全被堵住，这时候你可以尝试自己咳嗽来将食物 cough 出来。如果你的咳嗽没有效果，可以尝试用力咳嗽几次，或者用手轻轻拍打自己的背部，帮助食物排出。
如果你的气道已经完全被堵住，你将无法发出声音，这时候你需要立即采取紧急措施。首先，你可以尝试自己用手将食物取出。方法是：将一只手握成拳头，用另一只手将其放在胸骨下方，然后用力向上推压，这样可以增加胸腔内的压力，帮助将食物排出。
如果以上方法都没有效果，你需要立即寻求帮助。可以大声呼救，或者用手势向周围的人示意你需要帮助。如果你身边没有人，可以尝试用墙角或者椅子背等物体将胸部撞击，这样也可以帮助将食物排出。
总之，吃东西被噎住是一件非常危险的事情，我们需要保持冷静，采取正确的措施。如果情况严重，一定要及时寻求医疗救助。同时，我们也应该注意饮食卫生，避免吃太快或者吃得太多，以免发生类似的意外。
本文来源：huguan123.com 虎观百科
