哺乳期是母亲为宝宝提供营养的重要时期，因此母亲在饮食方面需要特别注意。海鲜是一种营养丰富的食物，但是在哺乳期间，有些海鲜是不能吃的。下面我们来了解一下哺乳期哪些海鲜不能吃。
首先，生鱼片是不能吃的。生鱼片中可能存在细菌和寄生虫，这些物质会对母乳中的营养成分产生影响，甚至会对宝宝的健康造成威胁。因此，在哺乳期间，母亲应该避免食用生鱼片。
其次，贝类海鲜也是不能吃的。贝类海鲜中含有高浓度的汞，这种物质会对宝宝的神经系统产生影响，导致宝宝的智力发育受到影响。因此，在哺乳期间，母亲应该避免食用贝类海鲜，如蛤蜊、扇贝等。
再次，深海鱼也是不能吃的。深海鱼中含有高浓度的汞和其他有害物质，这些物质会对宝宝的健康产生影响。因此，在哺乳期间，母亲应该避免食用深海鱼，如鲨鱼、金枪鱼等。
最后，虾、蟹等海鲜也是不能吃的。这些海鲜中含有高浓度的胆固醇和脂肪，会对母乳中的营养成分产生影响，导致宝宝的健康受到影响。因此，在哺乳期间，母亲应该避免食用虾、蟹等海鲜。
总之，在哺乳期间，母亲应该特别注意饮食，避免食用一些有害的海鲜。如果母亲想要食用海鲜，应该选择新鲜、安全的海鲜，并且适量食用。同时，母亲还应该注意饮食的均衡，多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，为宝宝提供充足的营养。
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