在我们的日常生活中，披萨和炸鸡是两种非常受欢迎的快餐食品。它们不仅美味可口，而且也非常方便。但是，很多人都担心它们的热量问题。那么，披萨和炸鸡哪个热量高呢？
首先，我们需要了解一下披萨和炸鸡的热量含量。根据营养学家的研究，一份普通的披萨（直径为12英寸）大约含有1500卡路里的热量。而一份普通的炸鸡（包括鸡翅、鸡腿和鸡胸肉）大约含有1000卡路里的热量。从这个数据可以看出，披萨的热量要比炸鸡高出很多。
但是，这并不意味着我们就可以放心大胆地吃炸鸡了。因为炸鸡中含有大量的脂肪和胆固醇，这些物质会增加我们的体重，同时也会增加我们患上心脏病和其他健康问题的风险。而披萨中虽然也含有一定量的脂肪和胆固醇，但是相对来说要比炸鸡少一些。
此外，我们还需要考虑到披萨和炸鸡的营养价值问题。披萨中含有很多蔬菜和水果，这些食材可以为我们提供丰富的维生素和矿物质。而炸鸡中则缺乏这些营养物质，因此我们在选择食品时也需要考虑到这个因素。
综上所述，虽然披萨的热量要比炸鸡高出很多，但是我们在选择食品时还需要考虑到其他因素，比如营养价值和健康问题。因此，我们应该尽量控制自己的食量，同时也要选择更加健康的食品。
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