开车是一项需要技巧和经验的技能，对于初学者或者长时间没有开车的人来说，开车可能会让人感到紧张和不安。那么，当你在开车时感到紧张时，应该怎么办呢？
首先，要保持冷静。当你感到紧张时，不要惊慌失措，要保持冷静。深呼吸几次，放松身体，让自己的心情平静下来。这样可以帮助你更好地应对紧张的情况。
其次，要提高警惕。当你感到紧张时，可能会分散注意力，导致注意力不集中，容易出现危险。因此，要提高警惕，时刻保持警觉，注意观察路况和周围的车辆，避免发生意外。
第三，要适当减速。当你感到紧张时，可以适当减速，降低车速，这样可以减少意外的发生。同时，减速也可以让你更好地控制车辆，避免出现失控的情况。
第四，要寻求帮助。如果你感到紧张的情况比较严重，可以寻求他人的帮助。可以让有经验的司机坐在副驾驶位置上，给你指导和帮助。或者可以找一些专业的驾驶教练，接受一些专业的培训和指导。
最后，要多练习。开车是需要经验的，只有多练习才能提高自己的驾驶技能和信心。可以选择在安全的地方进行练习，比如停车场或者空旷的道路，逐渐提高自己的驾驶技能和信心。
总之，当你在开车时感到紧张时，要保持冷静，提高警惕，适当减速，寻求帮助，多练习。只有这样，才能更好地应对紧张的情况，提高自己的驾驶技能和信心。
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