眼睛干涩和眼屎是很常见的眼部问题，很多人都会遇到。这些问题可能会给我们带来不适和烦恼，但是我们可以采取一些简单的方法来缓解这些症状。
首先，让我们来看看眼睛干涩的原因。眼睛干涩通常是由于我们的泪液不足或者质量不好所引起的。泪液是我们眼睛的天然润滑剂，它可以保持我们的眼睛湿润和舒适。如果我们的泪液不足或者质量不好，我们的眼睛就会感到干涩和不适。
那么，我们该如何缓解眼睛干涩呢？首先，我们可以尝试使用人工泪液来补充我们眼睛的湿润度。人工泪液可以在药店或者超市购买到，它们可以帮助我们的眼睛保持湿润和舒适。另外，我们还可以尝试调整我们的生活习惯，例如减少使用电子产品的时间，多喝水，保持室内空气湿润等等。
接下来，让我们来看看眼屎的问题。眼屎是由于我们的泪液和眼部分泌物混合而成的，它们会在我们睡觉的时候积累在我们的眼睛周围。眼屎通常是无害的，但是如果我们的眼屎过多或者质量不好，就可能会引起不适和烦恼。
那么，我们该如何处理眼屎呢？首先，我们可以使用温水和干净的毛巾来轻轻擦拭我们的眼睛周围。这可以帮助我们清除眼屎，并且可以缓解我们的不适感。另外，我们还可以尝试使用人工泪液来帮助我们清除眼屎。
总之，眼睛干涩和眼屎是很常见的眼部问题，但是我们可以采取一些简单的方法来缓解这些症状。如果我们的问题持续存在或者加重，我们应该及时就医并接受专业的治疗。
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