门牙外翘是一种常见的牙齿问题，它会影响到我们的外貌和口腔健康。门牙外翘的原因有很多，可能是遗传因素、牙齿不齐、咬合不良等。那么，门牙外翘怎么办呢？
首先，我们需要去看牙医。牙医会通过检查和拍X光片来确定门牙外翘的原因和程度。如果门牙外翘不是很严重，牙医可能会建议我们戴上牙套。牙套可以帮助我们的牙齿逐渐移动到正确的位置，从而改善门牙外翘的问题。
如果门牙外翘比较严重，牙医可能会建议我们进行矫正手术。矫正手术通常需要在局部麻醉下进行，手术时间较短，一般在30分钟到1小时之间。手术后，我们需要注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免影响伤口愈合。
除了看牙医之外，我们还可以通过一些日常生活习惯来改善门牙外翘的问题。比如，我们可以尽量避免咬硬物，避免用门牙咬东西，这样可以减少门牙外翘的程度。此外，我们还可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，这样可以帮助我们的牙齿更加健康。
总之，门牙外翘是一种常见的牙齿问题，但是我们可以通过看牙医、戴牙套、进行矫正手术等方式来改善它。同时，我们还可以通过日常生活习惯来减少门牙外翘的程度，让我们的牙齿更加健康美丽。
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