夏季来临，防晒成为了人们日常生活中必不可少的一部分。但是，很多人都不知道防晒霜需要多久补涂一次，这也是防晒效果不佳的原因之一。那么，防晒霜需要多久补涂一次呢？
首先，我们需要了解一下防晒霜的SPF值和PA值。SPF值是指防晒霜对UVB的防护能力，PA值是指防晒霜对UVA的防护能力。一般来说，SPF值越高，防护能力越强，PA值也越高，防护能力越强。
根据专家的建议，防晒霜需要每隔2小时补涂一次。这是因为防晒霜的防护能力会随着时间的推移而逐渐降低。特别是在游泳、出汗或擦拭后，防晒霜的防护能力会更快地降低。因此，每隔2小时补涂一次防晒霜可以保证防护效果的持续性。
此外，如果你在户外活动时间较长，建议选择SPF值高、PA值高的防晒霜，并且每隔1小时补涂一次。这样可以更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。
需要注意的是，防晒霜的使用量也很重要。一般来说，每次使用防晒霜的量应该是指甲盖大小的量。如果使用量不足，防护效果也会大打折扣。
最后，提醒大家，防晒霜只是防护皮肤的一种手段，还需要注意避免在强烈的阳光下暴晒，尽量选择遮阳帽、遮阳伞等防护用品，保护皮肤免受紫外线的伤害。
总之，防晒霜需要每隔2小时补涂一次，使用量也很重要。在户外活动时间较长时，建议每隔1小时补涂一次。同时，还需要注意其他防护措施，保护皮肤免受紫外线的伤害。
内容来源：www.huguan123.com 虎观百科
