智齿是人类的第三颗磨牙，通常在18岁左右开始生长。由于智齿生长的位置较为靠后，很多人在生长智齿时会出现一些问题，比如智齿咬东西就疼。那么，当你的智齿咬东西时感到疼痛时，应该怎么办呢？
首先，你需要了解智齿疼痛的原因。智齿生长时，由于位置较为靠后，很容易受到周围牙齿的影响，导致智齿生长方向不正常，或者生长位置不够宽敞，从而引起疼痛。此外，智齿周围的牙龈组织也会因为智齿的生长而受到刺激，引起疼痛和肿胀。
如果你的智齿咬东西时感到疼痛，可以采取以下措施缓解疼痛：
1. 保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生，从而减轻智齿周围的炎症和疼痛。
2. 使用冰袋：将冰袋敷在智齿周围的牙龈上，可以减轻疼痛和肿胀。
3. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，但是要按照说明书上的剂量使用。
4. 坚持口腔保健：定期去牙医那里检查口腔健康状况，及时处理口腔问题，可以减少智齿生长引起的疼痛和不适。
如果你的智齿疼痛严重，或者伴随着发热、咀嚼困难等症状，建议及时就医。牙医可以通过X光检查确定智齿的生长情况，并根据情况制定相应的治疗方案，如拔牙或者进行手术治疗等。
总之，当你的智齿咬东西时感到疼痛时，不要慌张，可以采取一些措施缓解疼痛。但是，如果疼痛严重或者伴随其他症状，一定要及时就医，以免延误治疗。同时，平时要注意口腔保健，定期去牙医那里检查口腔健康状况，预防口腔问题的发生。
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