宝宝六月龄是一个非常重要的阶段，这时候宝宝的身体开始逐渐适应辅食的摄入。但是，对于新手父母来说，选择适合宝宝的辅食可能会有些困难。那么，宝宝六月能吃的辅食有哪些呢？
首先，宝宝六个月大的时候，母乳或者配方奶仍然是宝宝最主要的食物来源。但是，宝宝的胃口开始变大，需要逐渐添加一些辅食来满足宝宝的营养需求。在添加辅食之前，父母需要确保宝宝已经能够坐直，并且能够控制自己的头部。
对于六个月大的宝宝来说，蔬菜泥是一个很好的选择。可以选择一些绿色蔬菜，比如菠菜、西兰花、豌豆等等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，对宝宝的生长发育非常有益。在制作蔬菜泥的时候，可以将蔬菜煮熟后用搅拌机打成泥状，再加入一些母乳或者配方奶来调节口感。
水果泥也是宝宝六个月大时可以添加的辅食之一。可以选择一些软烂的水果，比如香蕉、梨子、苹果等等，这些水果不仅口感好，而且富含维生素和纤维素，对宝宝的消化系统也有帮助。在制作水果泥的时候，可以将水果去皮去籽后用搅拌机打成泥状，再加入一些母乳或者配方奶来调节口感。
除了蔬菜泥和水果泥之外，宝宝六个月大时还可以添加一些米粉或者面条。这些食物可以提供宝宝所需的碳水化合物和能量，但是需要注意的是，这些食物的口感比较硬，需要逐渐适应。
最后，需要提醒父母的是，宝宝六个月大时添加辅食的量应该逐渐增加，但是不要一下子添加太多。同时，父母需要观察宝宝的反应，如果宝宝出现过敏或者消化不良等症状，应该立即停止添加辅食，并咨询医生的建议。
总之，宝宝六个月大时可以添加的辅食包括蔬菜泥、水果泥、米粉和面条等等。父母需要逐渐增加辅食的量，并且注意观察宝宝的反应。希望这些信息能够帮助新手父母更好地为宝宝选择适合的辅食。
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