手受凉后麻怎么办？这是很多人都会遇到的问题。手受凉后，由于血液循环不畅，手部的神经末梢会受到影响，导致手麻。那么，我们应该如何应对手受凉后麻的情况呢？
首先，我们需要及时进行热敷。可以用温水泡手或者用热毛巾敷手，这样可以促进血液循环，缓解手部麻木的症状。但是需要注意的是，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
其次，可以进行手部按摩。轻轻揉搓手部，可以刺激手部的神经末梢，促进血液循环，缓解手麻的症状。但是需要注意的是，按摩力度不宜过大，以免造成手部损伤。
另外，可以进行手部运动。可以做一些简单的手部运动，如握拳、伸展手指等，这样可以增加手部的血液循环，缓解手麻的症状。但是需要注意的是，运动不宜过于剧烈，以免加重手部损伤。
此外，我们还可以通过食疗来缓解手麻的症状。可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣汤等，这样可以促进身体的血液循环，缓解手麻的症状。
最后，如果手麻的症状持续较长时间，或者伴随其他症状，如手部发紫、手指发冷等，建议及时就医，以免延误病情。
总之，手受凉后麻是一种常见的症状，我们可以通过热敷、按摩、运动、食疗等方式来缓解手麻的症状。但是需要注意的是，如果症状持续较长时间或者伴随其他症状，建议及时就医。
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