当我们的朋友或伴侣生气了，我们往往会感到困惑和无助。我们不知道该怎么做才能让他们冷静下来，重新与我们交流。如果你的朋友或伴侣生气了不理你，你该怎么办呢？
首先，你需要理解他们的情绪。生气是一种自然的情绪，每个人都会有。当我们感到受到伤害或不满意时，我们可能会表现出生气的情绪。因此，你需要尊重他们的情绪，不要试图让他们马上冷静下来或者忽略他们的感受。
其次，你需要给他们一些时间和空间。当一个人生气时，他们可能需要一些时间来冷静下来，重新思考他们的感受和想法。因此，你需要尊重他们的需要，不要试图强迫他们与你交流或者解决问题。
第三，你需要表达你的关心和理解。当你的朋友或伴侣生气时，他们可能会感到孤独和不被理解。因此，你需要表达你的关心和理解，让他们知道你在乎他们的感受，并且愿意帮助他们解决问题。
最后，你需要尝试与他们交流。当他们冷静下来后，你可以尝试与他们交流，了解他们的感受和想法。你可以问他们发生了什么事情，让他们感到生气，然后尝试找到解决问题的方法。
总之，当你的朋友或伴侣生气了不理你时，你需要尊重他们的情绪，给他们一些时间和空间，表达你的关心和理解，并尝试与他们交流。这样，你可以帮助他们冷静下来，重新与你建立联系。
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