青春期是一个人生理和心理上的重要阶段，也是容易出现痘痘的时期。但是，有些人即使已经过了青春期，还是会老是长痘痘，这让人非常苦恼。那么，老是痘痘怎么办呢？
首先，要注意饮食。饮食对于皮肤的健康非常重要。要尽量避免吃辛辣、油腻、甜食等容易引起痘痘的食物。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，有助于改善皮肤状态。
其次，要保持皮肤清洁。每天洗脸两次，早晚各一次，用温水和温和的洗面奶清洁面部。千万不要用手去挤压痘痘，这样会让痘痘更加严重。可以使用一些含有水杨酸、果酸等成分的产品，帮助去除皮肤表面的死皮和油脂，减少痘痘的产生。
此外，要注意保湿。有些人认为油性皮肤不需要保湿，其实不然。如果皮肤缺水，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痘痘更加严重。选择一些轻薄的保湿产品，帮助皮肤保持水分，减少痘痘的产生。
最后，要保持心情愉快。情绪不稳定、压力过大也会导致痘痘的产生。要学会放松自己，保持心情愉快，这对于皮肤的健康也非常重要。
总之，老是痘痘怎么办？要注意饮食、保持皮肤清洁、保湿以及保持心情愉快。如果痘痘问题比较严重，可以去医院看皮肤科医生，寻求专业的治疗方法。
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