随着现代科技的发展，越来越多的孩子开始使用电子产品，如手机、平板电脑等，这也导致了近视眼的发病率不断上升。据统计，我国近视眼患病率已经超过了80%，而其中不乏初中生。那么，初中生近视眼该怎么办呢？
首先，我们需要了解近视眼的病因。近视眼是由于眼球的轴长过长或者角膜的曲率过弯所导致的，这会使得眼睛无法正确聚焦，从而看不清远处的物体。因此，预防近视眼的关键在于控制眼球的轴长和角膜的曲率。
其次，我们需要注意保护眼睛。初中生每天需要面对大量的学习任务，因此需要长时间注视书本或电子屏幕，这会导致眼睛疲劳，进而加速近视眼的发展。因此，我们需要注意保护眼睛，每隔一段时间就需要休息一下眼睛，可以通过闭眼、远眺等方式来缓解眼睛疲劳。
此外，我们还需要注意饮食。饮食中含有丰富的维生素A、C、E等营养素，这些营养素对于眼睛的健康非常重要。因此，我们需要多吃一些富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
最后，我们需要进行适当的眼保健操。眼保健操可以有效地缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，从而保护眼睛的健康。初中生可以在课间休息或者晚上睡前进行适当的眼保健操，这对于预防近视眼非常有帮助。
总之，初中生近视眼是一个普遍存在的问题，但是我们可以通过控制眼球的轴长和角膜的曲率、注意保护眼睛、注意饮食以及进行适当的眼保健操来预防近视眼的发生。希望每个初中生都能够拥有健康的眼睛，迎接美好的未来。
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