在制作表格时，我们经常会遇到需要调整行高和列宽的情况。如果表格中的内容过多或过少，行高和列宽的不合适会影响表格的美观度和可读性。那么，如何快速调整表格的行高和列宽呢？
一、调整行高
1. 鼠标调整法
将鼠标放在行号上，光标变成双向箭头后，双击鼠标左键，即可自动调整行高为内容的最佳高度。如果需要手动调整行高，将鼠标放在行号上，光标变成双向箭头后，按住鼠标左键并拖动即可。
2. 格式设置法
选中需要调整行高的行，点击“开始”选项卡中的“格式”按钮，在弹出的菜单中选择“行高”，在弹出的对话框中输入所需的行高数值，点击“确定”即可。
二、调整列宽
1. 鼠标调整法
将鼠标放在列号上，光标变成双向箭头后，双击鼠标左键，即可自动调整列宽为内容的最佳宽度。如果需要手动调整列宽，将鼠标放在列号上，光标变成双向箭头后，按住鼠标左键并拖动即可。
2. 格式设置法
选中需要调整列宽的列，点击“开始”选项卡中的“格式”按钮，在弹出的菜单中选择“列宽”，在弹出的对话框中输入所需的列宽数值，点击“确定”即可。
三、快速调整行高和列宽
如果需要同时调整多行或多列的行高和列宽，可以使用以下方法：
1. 鼠标拖动法
选中需要调整的行或列，将鼠标放在选中区域的边缘，光标变成双向箭头后，按住鼠标左键并拖动即可。
2. 快捷键法
选中需要调整的行或列，按住“Shift”键，同时按下“Alt”键，再按下“0”键，即可自动调整行高和列宽为内容的最佳大小。
以上就是调整表格行高和列宽的快速方法。在制作表格时，合理调整行高和列宽可以使表格更加美观、易读，提高表格的可视化效果。
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