女性朋友们都希望自己拥有一个完美的身材，但是有些女性朋友却因为胸部过大而感到困扰。胸大不仅会让人显得臃肿，还会让人看起来比实际体重更重。那么，胸大显胖怎么办呢？
首先，我们需要明确一点，胸部大小是由基因决定的，无法改变。但是，我们可以通过一些方法来改善胸部的外观，让自己看起来更加苗条。
第一种方法是选择合适的内衣。穿着合适的内衣可以有效地掩盖胸部的缺陷，让胸部看起来更加紧实。选择合适的内衣需要注意以下几点：首先，要选择合适的罩杯大小，不要选择过大或过小的罩杯；其次，要选择有支撑力的内衣，可以有效地提升胸部，让胸部看起来更加挺拔；最后，要选择合适的颜色和款式，避免选择过于鲜艳或过于花哨的内衣，以免引起不必要的注意。
第二种方法是通过穿着合适的衣服来改善胸部的外观。选择合适的衣服可以有效地掩盖胸部的缺陷，让自己看起来更加苗条。选择合适的衣服需要注意以下几点：首先，要选择合适的尺码，不要选择过大或过小的衣服；其次，要选择合适的款式，避免选择过于紧身或过于宽松的衣服，以免显得臃肿；最后，要选择合适的颜色，避免选择过于鲜艳或过于花哨的衣服，以免引起不必要的注意。
第三种方法是通过运动来改善胸部的外观。运动可以有效地提升胸部，让胸部看起来更加挺拔。选择合适的运动需要注意以下几点：首先，要选择有针对性的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等；其次，要坚持运动，不能三天打鱼两天晒网；最后，要注意运动的强度，不要过度运动，以免对身体造成伤害。
综上所述，胸大显胖并不是不可改变的事实，我们可以通过选择合适的内衣、穿着合适的衣服和运动来改善胸部的外观，让自己看起来更加苗条。当然，最重要的是要保持良好的心态，不要过于在意别人的眼光，做自己就好。
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