当宝宝刚出生时，他们的睡眠时间很长，但是随着时间的推移，他们的睡眠时间会逐渐减少。有时候，你可能会发现你的宝宝在放下后很快就醒了，这可能会让你感到困扰。那么，当你的宝宝放下就醒怎么办呢？
首先，你需要了解宝宝的睡眠习惯。宝宝的睡眠周期比成人短得多，通常只有45分钟到1小时左右。这意味着当他们进入深度睡眠时，他们可能只会睡上几分钟，然后就会醒来。这是很正常的，不必过于担心。
其次，你需要确保宝宝在放下时感到舒适。宝宝可能会因为太冷或太热而醒来，所以你需要确保他们的睡衣和被子适合室温。此外，你还需要确保他们的床垫和床单干净舒适，以确保他们在睡觉时感到舒适。
第三，你可以尝试使用白噪音来帮助宝宝入睡。白噪音是一种柔和的噪音，可以模仿宝宝在子宫中听到的声音。这种声音可以帮助宝宝放松，入睡更容易。你可以使用白噪音机或下载白噪音应用程序来帮助宝宝入睡。
第四，你可以尝试使用安抚奶嘴或拍宝宝的背部来帮助他们入睡。安抚奶嘴可以让宝宝感到安心，而拍背则可以帮助宝宝放松。当宝宝入睡后，你可以慢慢地将他们放下，以避免惊醒他们。
最后，你需要耐心和坚持。宝宝的睡眠习惯需要时间来建立，所以你需要耐心地尝试不同的方法，找到适合你的宝宝的方法。同时，你需要坚持让宝宝在同一时间入睡和起床，以帮助他们建立健康的睡眠习惯。
总之，当你的宝宝放下就醒时，不必过于担心。你可以尝试以上方法来帮助他们入睡，同时需要耐心和坚持。如果你仍然感到困扰，可以咨询儿科医生或睡眠专家的建议。
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