在现代社会，债务问题已经成为了很多人的困扰。无论是因为生活压力大、消费过度，还是因为投资失败、经济不景气等原因，都可能导致个人或家庭陷入债务困境。如果不及时采取措施，债务问题可能会越来越严重，甚至会影响到个人的生活和未来发展。那么，当你被债务缠身时，应该怎么办呢？
首先，要认真分析自己的债务情况。了解自己欠了多少钱，欠债的原因和期限，以及每个债务的利率和还款方式等信息。只有了解清楚自己的债务情况，才能有针对性地采取措施，避免陷入更深的债务困境。
其次，要制定合理的还款计划。根据自己的收入和支出情况，制定一个可行的还款计划，合理分配每个债务的还款金额和时间。在制定还款计划时，要优先考虑高利率的债务，尽量减少利息支出。同时，也要注意保证生活必需品的支出，避免因还债而影响正常生活。
第三，可以考虑寻求帮助。如果自己的债务问题比较严重，可以考虑寻求专业的帮助。比如，可以咨询银行或信用卡公司，了解他们的还款方案和减免利息的政策。也可以寻求债务咨询机构或律师的帮助，了解自己的法律权益和应对策略。
最后，要保持积极的心态。债务问题不是一朝一夕能够解决的，需要耐心和毅力。在还款过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但是只要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，最终走出债务困境。
总之，当你被债务缠身时，不要惊慌失措，要冷静分析自己的情况，制定合理的还款计划，寻求帮助，并保持积极的心态。只有这样，才能够有效地解决债务问题，重新开始自己的生活。
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