练习高音是许多歌手和音乐爱好者的梦想，但是很多人在练习高音时会遇到破音的问题。破音不仅会影响演唱的效果，还会对喉部造成伤害。那么，如何练习高音不破音呢？
首先，正确的呼吸是练习高音的基础。要想唱出高音，必须要有充足的气息支持。在练习高音之前，可以进行一些呼吸练习，如深呼吸、吐气练习等。同时，要注意呼吸的方式，应该是腹式呼吸，即通过膈肌的收缩来吸气，通过膈肌的放松来呼气。
其次，正确的发声技巧也是练习高音的关键。在唱高音时，要注意喉部的松弛，不要用力挤压声带。同时，要注意发声的位置，应该是在头部共鸣腔位，即在头颅上部和面颊部位发声。这样可以减少声带的负担，避免破音的发生。
另外，逐步提高音域也是练习高音的重要方法。在练习高音时，不要一下子就尝试唱最高音，而是应该逐渐提高音域。可以从低音开始，逐渐提高音高，直到唱到最高音。这样可以让声带逐渐适应高音的挑战，避免破音的发生。
此外，要注意保护喉部健康。在练习高音时，要注意不要过度用力，避免声带受伤。同时，要保持喉部的湿润，可以多喝水或者使用喉部喷雾剂等。如果感觉喉部不适，应该及时休息，避免加重喉部的负担。
最后，要坚持练习。练习高音需要长期的坚持和努力，不要急于求成。可以每天花一些时间进行练习，逐渐提高自己的唱功。同时，可以参加一些音乐培训班或者找一位专业的声乐老师指导，帮助自己更好地练习高音。
总之，练习高音需要正确的呼吸、发声技巧、逐步提高音域、保护喉部健康以及坚持练习等多方面的因素。只有在这些方面都做好了，才能够练习出高音而不破音。
内容来源：https://m.huguan123.com
