夏季天气炎热，宝宝容易出现发热的情况。为了保护宝宝的健康，家长需要及时采取措施进行物理降温。下面介绍几种简单易行的方法。
1. 给宝宝洗澡
将宝宝放在温水中，用手或毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，可以有效地将体温降下来。但是要注意水温不要过低，以免宝宝受凉。
2. 给宝宝喝水
宝宝出现发热时，身体会失去大量的水分，容易引起脱水。因此，家长需要及时给宝宝喝水，以补充体内的水分。可以给宝宝喝些温水或凉开水，但不要给宝宝喝太冷的水，以免刺激宝宝的胃肠道。
3. 给宝宝敷湿毛巾
将毛巾浸泡在凉水中，拧干后敷在宝宝的额头、腋下等部位，可以起到很好的降温效果。但是要注意毛巾不要过于湿润，以免引起感冒。
4. 给宝宝穿透气衣服
宝宝出现发热时，身体会出现大量的汗水，如果穿着不透气的衣服，容易引起皮肤瘙痒、湿疹等问题。因此，家长需要给宝宝穿透气性好的衣服，以便汗水及时蒸发，保持身体的干燥。
5. 控制室内温度
室内温度过高也是导致宝宝发热的原因之一。因此，家长需要控制室内温度，保持室内空气流通。可以打开空调或电扇，但要注意不要让宝宝直接吹到冷风。
总之，家长需要及时采取措施进行物理降温，以保护宝宝的健康。但是要注意不要过度降温，以免引起宝宝的不适。如果宝宝的体温持续升高，家长需要及时就医。
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