突然间，天空变得阴沉沉的，风也渐渐地变得有些狂暴。这时候，你会发现自己的身上起了一些疙瘩，这是因为气温的变化导致的。那么，起风疙瘩了怎么办呢？
首先，我们需要了解一下什么是风疙瘩。风疙瘩是指在气温突然变化时，人体皮肤的毛细血管会因为血液循环的变化而产生的一种疙瘩。这种疙瘩通常会在手臂、腿部等暴露在外的部位出现，而且会伴随着一些不适感，比如瘙痒、发热等。
那么，当我们出现风疙瘩时，应该怎么办呢？以下是一些应对方法：
1. 注意保暖。当气温突然变化时，我们需要及时增加衣物，保持身体的温度，避免出现风疙瘩。
2. 摩擦受影响的部位。当我们出现风疙瘩时，可以用手轻轻地摩擦受影响的部位，促进血液循环，缓解疙瘩。
3. 使用保湿霜。风疙瘩通常会伴随着皮肤的干燥，因此可以使用保湿霜来滋润皮肤，缓解不适感。
4. 多喝水。当我们出现风疙瘩时，可以多喝水，保持身体的水分，促进血液循环，缓解疙瘩。
5. 避免刺激。当我们出现风疙瘩时，应该避免使用刺激性的化妆品或者洗浴用品，以免加重疙瘩。
总之，当我们出现风疙瘩时，应该及时采取措施，避免加重疙瘩，同时注意保暖，保持身体的健康。
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