菌菇是一种常见的食材，也是许多人喜欢的美食之一。它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分。下面我们来了解一下常见的菌菇有哪些。
1. 香菇
香菇是一种常见的食用菌，也是市场上最常见的一种。它的口感鲜美，营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素B族、钾、钙等。香菇还具有降血脂、降血压、抗肿瘤等功效，是一种非常健康的食材。
2. 松茸
松茸是一种高档的食用菌，也是世界上最贵的食用菌之一。它的口感鲜美，香气浓郁，营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素B族、钾、钙等。松茸还具有增强免疫力、抗肿瘤、降血压等功效，是一种非常珍贵的食材。
3. 金针菇
金针菇是一种常见的食用菌，也是市场上比较常见的一种。它的口感鲜美，营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素B族、钾、钙等。金针菇还具有降血脂、降血压、抗肿瘤等功效，是一种非常健康的食材。
4. 鸡腿菇
鸡腿菇是一种比较新颖的食用菌，它的形状像鸡腿，因此得名。它的口感鲜美，营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素B族、钾、钙等。鸡腿菇还具有增强免疫力、抗肿瘤、降血压等功效，是一种非常健康的食材。
5. 干贝菇
干贝菇是一种比较特别的食用菌，它的口感鲜美，香气浓郁，营养丰富，含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素B族、钾、钙等。干贝菇还具有增强免疫力、抗肿瘤、降血压等功效，是一种非常珍贵的食材。
以上就是常见的菌菇种类，它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，对人体健康有很多好处。我们可以根据自己的口味和需求选择适合自己的菌菇食材，享受美食的同时也保持健康。
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