大洋洲是一个由14个国家和地区组成的大洲，它位于南太平洋和印度洋之间。这些国家和地区包括澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、瓦努阿图、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、图瓦卢、萨摩亚、汤加、斐济、库克群岛和纽埃。
澳大利亚是大洋洲最大的国家，也是唯一一个拥有大陆面积的国家。它的人口也是大洋洲最多的，约有2500万人。澳大利亚是一个多元文化的国家，拥有丰富的自然资源和发达的经济。它的首都是堪培拉，最大的城市是悉尼和墨尔本。
新西兰是大洋洲的第二大国家，由两个主要岛屿和一些小岛屿组成。它的人口约为500万人，拥有美丽的自然风光和独特的文化。新西兰的首都是惠灵顿，最大的城市是奥克兰。
巴布亚新几内亚是大洋洲的第三大国家，位于新几内亚岛的东部。它的人口约为800万人，拥有丰富的自然资源和多样化的文化。巴布亚新几内亚的首都是莫尔兹比港。
所罗门群岛是一个由900多个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为60万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。所罗门群岛的首都是霍尼亚拉。
瓦努阿图是一个由80多个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为30万人，拥有美丽的海滩和独特的文化。瓦努阿图的首都是维拉港。
密克罗尼西亚联邦是一个由四个州组成的国家，位于太平洋西部。它的人口约为10万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。密克罗尼西亚联邦的首都是帕利基尔。
马绍尔群岛是一个由29个环礁和5个岛屿组成的国家，位于太平洋西部。它的人口约为5万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。马绍尔群岛的首都是马朱罗。
基里巴斯是一个由33个岛屿组成的国家，位于太平洋中部。它的人口约为10万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。基里巴斯的首都是塔拉瓦。
图瓦卢是一个由9个岛屿组成的国家，位于太平洋中部。它的人口约为1万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。图瓦卢的首都是富纳富提。
萨摩亚是一个由两个主要岛屿和四个小岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为20万人，拥有美丽的海滩和独特的文化。萨摩亚的首都是阿皮亚。
汤加是一个由169个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为10万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。汤加的首都是努库阿洛法。
斐济是一个由332个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为90万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。斐济的首都是苏瓦。
库克群岛是一个由15个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为1万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。库克群岛的首都是阿瓦鲁阿。
纽埃是一个由一个岛屿组成的国家，位于南太平洋。它的人口约为1万人，拥有美丽的海滩和珊瑚礁。纽埃的首都是阿洛菲。
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