冬天来了，天气越来越冷，很多人都会出现手冻的情况。手冻了起小疙瘩怎么办呢？下面给大家介绍几种方法。
首先，可以用温水泡手。将温水倒入盆中，温度不要太高，以手能承受为宜。然后将手浸泡在温水中，轻轻按摩手部，促进血液循环。这样可以缓解手部的冻疮，减轻疼痛。
其次，可以用热毛巾敷手。将毛巾浸泡在热水中，拧干后敷在手上，直到毛巾变凉。这样可以加速血液循环，缓解手部的冻疮。
还可以用生姜热敷。将生姜切成薄片，放入热水中煮沸，然后将生姜水倒入盆中，将手浸泡在生姜水中，轻轻按摩手部。生姜具有温热的作用，可以促进血液循环，缓解手部的冻疮。
另外，可以用保暖手套保护手部。在寒冷的天气里，手套是必不可少的。选择保暖性好的手套，可以有效地保护手部，避免手部受到冻伤。
最后，要注意保暖。在寒冷的天气里，要注意保暖，穿上厚实的衣服，戴上帽子、围巾等保暖物品，避免身体受到寒冷的侵袭。
总之，手冻了起小疙瘩是一种常见的现象，但是我们可以采取一些措施来缓解症状。温水泡手、热毛巾敷手、生姜热敷、保暖手套和注意保暖都是有效的方法。希望大家在寒冷的冬天里，能够注意保暖，避免手部受到冻伤。
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