宝宝是家庭的希望，但是由于宝宝的免疫系统尚未完全发育，所以宝宝很容易受凉。一岁宝宝受凉了呕吐怎么办？这是每个家长都需要知道的问题。
首先，当宝宝出现呕吐的症状时，家长应该及时观察宝宝的情况。如果宝宝只是偶尔呕吐，没有其他不适症状，那么家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝喝水：宝宝呕吐后，身体会失去大量的水分，家长应该及时给宝宝补充水分，可以给宝宝喝些温开水或者淡盐水。
2. 饮食调理：宝宝呕吐后，胃肠道会受到刺激，家长应该给宝宝少量多餐，以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等。
3. 保持室内温度适宜：宝宝受凉后，家长应该保持室内温度适宜，避免宝宝再次受凉。
如果宝宝呕吐的情况比较严重，家长应该及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的症状，进行相应的治疗。在等待就诊的过程中，家长可以采取以下措施：
1. 让宝宝休息：宝宝呕吐后，身体会感到疲惫，家长应该让宝宝休息，避免过度活动。
2. 保持宝宝的身体清洁：宝宝呕吐后，家长应该及时给宝宝擦拭口腔和面部，避免细菌感染。
3. 注意观察宝宝的情况：家长应该注意观察宝宝的情况，如果宝宝出现发热、腹泻等症状，应该及时就医。
总之，宝宝受凉后呕吐是一种常见的症状，家长应该及时采取措施，帮助宝宝恢复健康。如果宝宝的症状比较严重，家长应该及时就医，避免延误病情。同时，家长也应该注意平时的预防工作，避免宝宝受凉。
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