怀孕是每个女性都非常重要的时期，因为这个时期的健康状况不仅关系到自己的身体健康，还关系到胎儿的健康。因此，怀孕期间需要注意饮食和营养的摄入。其中，维生素E是一种非常重要的营养素，它对于孕妇和胎儿的健康都有着重要的作用。
那么，怀孕期间应该吃多久的维生素E呢？其实，这个问题的答案并不是非常明确，因为每个人的身体状况和需要的营养素摄入量都不同。但是，根据专家的建议，孕妇应该在怀孕前、怀孕期间和哺乳期间都应该适当地摄入维生素E。
在怀孕前，女性应该开始适当地增加维生素E的摄入量，以保证自己的身体健康和孕育健康的胎儿。在怀孕期间，孕妇需要更多的营养素来支持胎儿的生长和发育，因此，孕妇应该在医生的建议下适当地增加维生素E的摄入量。在哺乳期间，母乳中的维生素E含量也会影响到婴儿的健康，因此，母亲应该在哺乳期间继续适当地摄入维生素E。
当然，孕妇在摄入维生素E的时候也需要注意一些事项。首先，孕妇应该在医生的建议下适当地增加维生素E的摄入量，不要过量。其次，孕妇应该选择天然的维生素E来源，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等，而不是过多地依赖维生素E补充剂。最后，孕妇应该注意维生素E的摄入时间，最好在饭后或者在医生的建议下分次摄入。
总之，怀孕期间适当地摄入维生素E对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。虽然没有明确的答案来回答“怀孕维生素E吃多久”的问题，但是孕妇可以在医生的建议下适当地增加维生素E的摄入量，以保证自己和胎儿的健康。
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