在月子里，新妈妈需要特别注意自己的身体恢复。其中，洗头是一个比较棘手的问题。很多人认为月子里不能洗头，但其实不洗头也会影响身体健康。那么，月子里如何正确洗头呢？
首先，要选择合适的洗发水。月子里的新妈妈身体比较虚弱，皮肤也比较敏感，因此要选择温和、无刺激的洗发水。最好选择一些天然的洗发水，避免使用含有化学成分的洗发水。
其次，要注意水温。洗头时水温不宜过高，最好控制在37℃左右。水温过高会刺激头皮，导致头皮干燥、瘙痒等问题。同时，洗头时也不要用力揉搓头发，以免伤害头皮。
另外，洗头时要注意保暖。月子里的新妈妈身体比较虚弱，容易感冒，因此在洗头时要注意保暖。可以在洗头前先用毛巾包裹住头部，等到洗发水洗净后再用干毛巾擦干头发。
最后，洗头后要及时吹干头发。月子里的新妈妈身体虚弱，容易感冒，因此洗完头后要及时吹干头发，避免头发湿漉漉的情况。同时，吹头发时也要注意保暖，可以在吹头发时穿上长袖衣服，避免着凉。
总之，在月子里洗头是可以的，但要注意选择合适的洗发水、控制水温、保暖和及时吹干头发。只有这样才能保证新妈妈的身体健康，促进身体恢复。
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