夏天到了，阳光明媚，出门活动的机会也多了起来。但是，如果没有做好防晒措施，皮肤就会被晒伤，出现红肿、疼痛等不适症状。那么，被晒后皮肤红肿怎么办呢？
首先，要及时冷敷。可以用冰块或冷水毛巾敷在受晒部位，以缓解疼痛和红肿。但是，要注意不要过度冷敷，以免引起皮肤冻伤。
其次，可以使用一些药膏或喷雾来缓解症状。例如，含有氨基酸、维生素E等成分的护肤品，可以帮助修复受损的皮肤。另外，含有消炎、止痛成分的药膏或喷雾，也可以缓解疼痛和红肿。
此外，要注意保持皮肤的湿润。可以使用一些保湿喷雾或乳液，以保持皮肤的水分，避免皮肤干燥和脱皮。
最后，要注意避免再次受晒。如果必须外出，一定要做好防晒措施，例如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。同时，也要避免在阳光强烈的时段外出，以免再次受晒。
总之，被晒后皮肤红肿是一种常见的皮肤问题，但是只要及时采取正确的处理方法，就可以缓解症状，避免皮肤受到更大的损伤。同时，也要注意平时的防晒工作，以保护皮肤的健康。
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