当我们乘坐飞机、搭乘高速列车或者在山区旅游时，很容易出现耳朵被气压堵住的情况。这种情况虽然不会对身体造成太大的伤害，但是会让人感到非常不舒服。那么，当耳朵被气压堵住时，我们应该怎么办呢？
首先，我们需要了解耳朵被气压堵住的原因。当我们在高海拔地区或者在飞机上时，周围的气压会发生变化，而耳朵内部的气压却没有及时调整，导致耳膜向内弯曲，从而堵住了耳朵。因此，我们需要采取一些措施来缓解这种情况。
第一种方法是进行吞咽动作。当我们吞咽时，喉咙会自动打开，从而让空气进入耳朵内部，调整耳朵内部的气压。因此，当我们感到耳朵被堵住时，可以尝试多喝水或者咀嚼口香糖等方式来促进吞咽动作。
第二种方法是进行咳嗽动作。当我们咳嗽时，气流会从肺部进入喉咙，从而调整耳朵内部的气压。因此，当我们感到耳朵被堵住时，可以尝试轻轻咳嗽几下，帮助耳朵恢复正常。
第三种方法是进行耳部按摩。当我们轻轻按摩耳朵周围的肌肉时，可以促进耳朵内部的气流流动，从而缓解耳朵被堵住的情况。因此，当我们感到耳朵被堵住时，可以尝试用手指轻轻按摩耳朵周围的肌肉，帮助耳朵恢复正常。
最后，如果以上方法都无法缓解耳朵被堵住的情况，我们可以尝试进行深呼吸或者咳嗽强度加大的动作，帮助耳朵内部的气压得到调整。
总之，当我们遇到耳朵被气压堵住的情况时，不要惊慌失措，可以采取以上方法来缓解。同时，在乘坐飞机或者搭乘高速列车等情况下，我们也可以提前准备一些口香糖或者糖果等物品，帮助促进吞咽动作，预防耳朵被堵住的情况发生。
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