电脑是我们日常生活中必不可少的工具，但是长时间使用电脑会对我们的眼睛和身体造成一定的伤害。为了保护我们的健康，我们需要让电脑进入休眠状态，也就是息屏。那么，电脑如何息屏呢？
方法一：使用快捷键
在Windows系统中，我们可以使用快捷键来让电脑进入休眠状态。按下键盘上的Win+L组合键，即可让电脑进入锁屏状态，同时也会让电脑进入休眠状态。这种方法简单快捷，适用于任何时候。
方法二：设置电源选项
我们还可以通过设置电源选项来让电脑进入休眠状态。在Windows系统中，我们可以通过以下步骤进行设置：
1. 点击桌面右下角的电池图标或电源图标，选择“电源和睡眠设置”；
2. 在“电源和睡眠设置”页面中，点击“附加电源设置”；
3. 在“附加电源设置”页面中，点击“更改计划设置”；
4. 在“更改计划设置”页面中，点击“更改高级电源设置”；
5. 在“更改高级电源设置”页面中，找到“睡眠”选项，展开该选项；
6. 找到“睡眠后”选项，将其设置为你想要的时间，比如10分钟；
7. 点击“应用”和“确定”按钮保存设置。
这种方法可以让电脑在一定时间内自动进入休眠状态，非常方便。
方法三：使用第三方软件
除了以上两种方法，我们还可以使用第三方软件来让电脑进入休眠状态。比如，我们可以使用一些自动关机软件，这些软件可以让电脑在一定时间内自动关机或进入休眠状态。这种方法需要下载和安装软件，但是可以根据个人需求进行设置，非常灵活。
总结
以上就是电脑如何息屏的三种方法，每种方法都有其优缺点，我们可以根据自己的需求选择适合自己的方法。无论哪种方法，都可以让我们的电脑进入休眠状态，保护我们的健康。
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