现代社会，学生们的学习压力越来越大，很多学生为了追求更好的成绩，会用脑过度，导致头疼等不适症状。那么，学生用脑过度头疼怎么办呢？
首先，学生们应该注意自己的学习方法。不要一味地死记硬背，而是要注重理解和思考。在学习过程中，可以适当地休息，放松自己的大脑，避免用脑过度。
其次，学生们应该注意自己的生活习惯。保持良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，要注意饮食健康，多吃一些蔬菜水果，避免过度依赖垃圾食品。
此外，学生们可以适当地进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解身体和大脑的疲劳。还可以进行一些放松的活动，如听音乐、看电影等，让自己的大脑得到放松。
最后，如果头疼症状严重，建议及时就医。不要自行用药，以免造成更大的伤害。
总之，学生用脑过度头疼是一种常见的现象，但是我们可以通过注意自己的学习方法和生活习惯，以及适当的休息和锻炼，来缓解这种症状。同时，如果症状严重，一定要及时就医。希望大家都能够健康快乐地度过学习生活。
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