夏天到了，空调成为了我们生活中必不可少的电器之一。但是，有时候我们会因为吹了空调而感到头疼，这是为什么呢？该怎么办呢？
首先，我们需要了解一下吹空调头疼的原因。空调的制冷原理是通过将室内的热空气吸入，经过制冷循环后再将冷空气吹出来，从而达到降温的效果。但是，如果空调的温度设置过低，或者长时间吹空调，会导致室内空气过于干燥，从而引起头疼、眼干等不适症状。
那么，我们应该怎么办呢？首先，我们可以适当调整空调的温度，不要将温度设置过低，一般在26℃左右即可。其次，我们可以在空调房间内增加一些植物或者使用加湿器，增加室内空气的湿度，从而缓解头疼的症状。此外，我们还可以多喝水，保持身体的水分，避免身体脱水引起头疼。
除了以上的方法，我们还可以通过一些简单的按摩来缓解头疼的症状。比如，可以用手指轻轻按摩太阳穴、眉间等部位，或者用手掌轻轻按压头部，缓解头疼的不适感。
总之，吹了空调头疼是一种比较常见的现象，但是我们可以通过一些简单的方法来缓解症状。在使用空调的时候，我们应该注意适当调整温度，增加室内空气的湿度，多喝水等，从而保持身体的健康。
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