红薯是一种营养丰富的食物,它含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。蒸红薯是一种简单易行的烹饪方法,下面我们来介绍一下如何蒸红薯好吃又简单。
首先,选择好红薯。要选择表皮光滑、无破损、无斑点的红薯,这样蒸出来的红薯口感更好,也更有营养。
其次,清洗干净。将红薯用清水冲洗干净,去掉表面的泥土和杂质,然后用刀切去两端的不整齐部分。
接着,准备蒸锅。将蒸锅加满水,放在火上烧开,然后将红薯放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸20-30分钟,时间根据红薯的大小和数量而定。
在蒸的过程中,可以用筷子或牙签插入红薯中心,如果插入时没有阻力,就说明红薯已经熟透了。
最后,取出红薯。将蒸好的红薯取出,用厨房纸巾擦干表面的水分,然后用刀切成小块,可以直接食用或者加入其他食材一起烹饪。
如果想要更加美味的红薯,可以在蒸的过程中加入一些调料,比如姜片、桂皮、八角等,这样可以让红薯更加香甜可口。
总之,蒸红薯是一种简单易行的烹饪方法,只需要准备好红薯和蒸锅,就可以轻松享受美味的红薯了。
更多资讯请到:huguan123.com 虎观百科