肋骨疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。其中一种可能的原因是岔气。岔气是指呼吸时气流受阻，导致呼吸不畅，这种情况下肋骨周围的肌肉会紧张，引起疼痛。那么，当你遇到这种情况时，应该怎么办呢？
首先，你需要放松身体。紧张的肌肉会加重疼痛，所以你需要尽可能地放松身体，让肌肉得到缓解。可以尝试深呼吸，缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，这样可以帮助你放松身体，减轻疼痛。
其次，你需要调整呼吸。当你遇到岔气时，呼吸会变得浅而快，这会加重疼痛。你需要尽可能地放慢呼吸，让呼吸变得深而缓慢。可以尝试用鼻子吸气，然后用嘴巴呼气，这样可以帮助你调整呼吸，减轻疼痛。
第三，你可以尝试按摩。按摩可以帮助你缓解肌肉紧张，减轻疼痛。可以用手指轻轻按摩肋骨周围的肌肉，或者用热敷帮助肌肉放松。但是需要注意的是，按摩的力度不要太大，以免加重疼痛。
最后，如果疼痛持续时间较长或者疼痛非常剧烈，建议及时就医。医生可以通过检查确定疼痛的原因，并给出相应的治疗方案。
总之，岔气引起的肋骨疼痛虽然不是很严重，但也需要及时处理。通过放松身体、调整呼吸、按摩等方法可以缓解疼痛，但如果疼痛持续时间较长或者疼痛非常剧烈，建议及时就医。
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