在修行中，打坐是一种非常重要的修行方式。而在打坐的时间选择上，子时打坐被认为是最好的选择。那么，为什么子时打坐最好呢？
首先，子时是一天中阴气最盛的时候。在中医学中，阴气代表着寒凉、静止、收敛等特性。而打坐的目的就是要让自己的身心得到平衡和放松，进入一个静止、收敛的状态。因此，在子时打坐可以更好地与自然界的阴气相融合，达到更好的修行效果。
其次，子时也是人体内阴气最盛的时候。在人体内，阴气主要表现为精神状态的安静和身体的休息。而在子时打坐，可以更好地与自己的身体和精神状态相融合，达到更好的修行效果。
此外，子时打坐还有一个好处，就是可以更好地避免外界的干扰。在子时，大多数人都已经进入了睡眠状态，外界的噪音和干扰也相对较少。这样一来，打坐的人就可以更加专注地修行，达到更好的效果。
当然，子时打坐并不是适合所有人的。对于一些身体较弱或者精神状态不稳定的人来说，子时打坐可能会带来一些负面影响。因此，在选择打坐时间时，还需要根据自己的身体状况和精神状态进行选择。
总之，子时打坐是一种非常好的修行方式。在打坐的过程中，我们可以更好地与自然界和自己的身体、精神状态相融合，达到更好的修行效果。当然，在选择打坐时间时，还需要根据自己的身体状况和精神状态进行选择，才能达到最好的效果。
内容来源：www.huguan123.com
