肚子疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如消化不良、胃肠炎、肠道感染、月经痛等。当肚子疼来袭时，我们应该如何应对呢？
首先，我们需要确定肚子疼的原因。如果是因为消化不良引起的，可以尝试喝一些温水或者淡盐水，帮助缓解症状。如果是因为胃肠炎或者肠道感染引起的，可以考虑服用一些抗生素或者消炎药，但需要在医生的指导下使用。
其次，我们需要注意饮食。如果肚子疼是由于食物引起的，我们需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。此外，我们还需要保持饮食规律，避免暴饮暴食或者过度饮酒。
第三，我们需要注意休息。如果肚子疼是由于过度劳累或者精神紧张引起的，我们需要适当休息，放松身心，避免过度疲劳。
最后，如果肚子疼的症状持续较长时间或者症状加重，我们需要及时就医。医生可以通过检查和诊断，确定肚子疼的原因，并给出相应的治疗方案。
总之，当肚子疼来袭时，我们需要冷静应对，确定症状的原因，并采取相应的措施。同时，我们还需要注意饮食和休息，保持身体健康。
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