头发天生蓬松毛躁怎么办？这是许多人都面临的问题。蓬松毛躁的头发看起来不仅不美观，而且难以梳理和打理。但是，不要担心，有许多方法可以帮助你解决这个问题。
首先，正确的洗发方式非常重要。使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐和酒精的产品。在洗发时，不要用力摩擦头发，而是轻轻按摩头皮，然后用温水冲洗干净。
其次，保持头发的水分非常重要。使用深层滋润的护发素或发膜，每周至少一次。在头发还湿润的时候，使用护发油或精华素，可以帮助保持头发的水分，减少毛躁。
另外，避免使用热工具，如吹风机、卷发棒和烫发器等。这些工具会使头发变得更加毛躁和干燥。如果必须使用这些工具，一定要使用热保护喷雾，并将温度调低。
此外，选择合适的发型也很重要。避免过于复杂的发型，选择简单的发型，如马尾辫或低马尾，可以减少头发的摩擦和拉扯，减少毛躁。
最后，饮食也对头发的健康有很大影响。多吃富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鸡蛋、坚果、水果和蔬菜等，可以帮助头发保持健康。
总之，头发天生蓬松毛躁并不是不可改变的。正确的洗发方式、保持头发的水分、避免使用热工具、选择合适的发型和饮食健康都可以帮助你改善头发的质量，让你拥有更加健康、美丽的头发。
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