随着互联网金融的发展，网贷已经成为了一种非常普遍的借贷方式。但是，有些人在借款之后却无法按时还款，导致债务越来越大，甚至会影响到个人信用记录。如果你也遇到了这样的问题，该怎么办呢？
首先，你需要冷静下来，不要惊慌失措。如果你一直逃避还款，只会让问题变得更加严重。相反，你应该尽快与借款平台或者借款人联系，说明你的情况，并提出还款计划。如果你有能力偿还一部分债务，也可以先还一部分，以示诚意。
其次，你需要了解自己的权利和义务。根据《中华人民共和国合同法》的规定，借款人有权要求借款人按照合同约定的时间和方式还款。如果借款人逾期未还，借款人有权要求借款人支付逾期利息和违约金。但是，借款人也有义务按照合同约定的时间和方式还款，否则就会承担相应的法律责任。
第三，你可以考虑寻求专业的帮助。如果你无法与借款平台或者借款人协商解决问题，可以咨询律师或者债务管理机构的意见。他们可以帮助你制定还款计划，协商解决纠纷，甚至可以代表你与借款平台或者借款人进行谈判。
最后，你需要认真总结经验教训，避免再次陷入类似的困境。在借款之前，一定要认真阅读合同条款，了解借款平台或者借款人的信用记录和声誉，确保自己有能力按时还款。如果你已经陷入了债务危机，也要及时采取措施，避免问题越来越严重。
总之，网贷20万还不上确实是一件非常棘手的问题，但是只要你冷静应对，了解自己的权利和义务，寻求专业的帮助，认真总结经验教训，就一定能够找到解决问题的方法。
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