血糖超过20怎么办？这是很多糖尿病患者经常会遇到的问题。当血糖超过20mmol/L时，身体已经处于高血糖状态，这会对身体造成很大的损害。那么，我们应该如何应对呢？
首先，如果您的血糖超过20mmol/L，您应该立即向医生寻求帮助。医生会根据您的情况，制定相应的治疗方案。同时，您也应该注意自己的饮食和生活习惯，以控制血糖水平。
其次，您可以通过注射胰岛素来控制血糖水平。胰岛素是一种能够降低血糖的激素，可以帮助身体将血糖转化为能量。但是，注射胰岛素需要遵循医生的建议，按照剂量和时间进行注射。
此外，您还可以通过运动来控制血糖水平。运动可以促进身体代谢，消耗多余的血糖，从而降低血糖水平。但是，运动前需要注意血糖水平，以避免运动过程中出现低血糖的情况。
最后，您还可以通过饮食来控制血糖水平。选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免食用高糖、高脂的食物。同时，控制饮食量和饮食时间，避免暴饮暴食和过度饥饿。
总之，当血糖超过20mmol/L时，我们应该及时采取措施，控制血糖水平，避免对身体造成损害。同时，我们也应该注意平时的饮食和生活习惯，以预防高血糖的发生。
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