穿新鞋时，鞋帮磨脚踝是一个常见的问题。这不仅会让你感到不舒服，还可能导致疼痛和皮肤破损。那么，当你遇到这种情况时，应该怎么办呢？
首先，你可以尝试使用一些简单的方法来缓解疼痛和不适。比如，你可以在磨脚踝的地方贴上一些创可贴或者绷带，这样可以减轻磨擦和摩擦的程度。此外，你还可以在鞋帮和脚踝之间放一些软垫或者棉花，这样可以减少磨擦的程度，同时也可以提供一些额外的支撑和保护。
如果你的鞋子是皮质的，你可以试着用一些皮革软化剂来软化鞋子，这样可以减少磨擦和摩擦的程度。另外，你还可以试着用一些润肤霜或者润滑剂来涂抹在脚踝和鞋帮之间，这样可以减少磨擦的程度，同时也可以保持皮肤的湿润和柔软。
如果你的鞋子是布质的，你可以试着用一些布料软化剂来软化鞋子，这样可以减少磨擦和摩擦的程度。另外，你还可以试着用一些润肤霜或者润滑剂来涂抹在脚踝和鞋帮之间，这样可以减少磨擦的程度，同时也可以保持皮肤的湿润和柔软。
如果你的鞋子是新的，你可以试着穿上它们走路，这样可以让鞋子逐渐适应你的脚型和步态，减少磨擦和摩擦的程度。另外，你还可以试着在家里穿上鞋子走路，这样可以让你的脚逐渐适应鞋子的形状和大小，减少磨擦和摩擦的程度。
总之，当你遇到鞋帮磨脚踝的问题时，不要慌张，可以尝试一些简单的方法来缓解疼痛和不适。如果问题依然存在，你可以考虑更换鞋子或者寻求专业的帮助。记住，保护你的脚和皮肤是非常重要的，不要让磨脚踝的问题影响你的健康和舒适。
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