在产后的月子期间，新妈妈的身体需要恢复和调养，因此需要特别注意身体的健康状况。然而，有时候不可避免地会出现一些健康问题，比如发烧。那么，月子里发烧了怎么办呢？
首先，需要明确的是，月子期间的新妈妈身体比较虚弱，免疫力也相对较低，因此发烧可能会对身体造成更大的影响。因此，一旦发现自己发烧了，一定要及时采取措施。
第一步，测量体温。可以使用电子体温计或者水银体温计来测量体温，建议每隔一段时间测量一次，以便及时掌握体温变化情况。
第二步，及时就医。如果体温超过了38度，或者持续发烧超过24小时，就需要及时就医了。可以去当地的医院或者妇幼保健院就诊，寻求专业医生的帮助。
第三步，注意饮食。在发烧期间，新妈妈的身体需要更多的营养和水分来支持身体的恢复和免疫系统的工作。因此，可以多喝水、吃清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
第四步，注意休息。在发烧期间，新妈妈的身体需要更多的休息来恢复体力和免疫力。因此，可以适当减少日常活动量，多躺着休息，保持良好的睡眠质量。
最后，需要注意的是，月子期间的新妈妈身体比较虚弱，因此在发烧期间需要特别注意身体的健康状况。如果出现其他症状，如头痛、咳嗽、呕吐等，也需要及时就医。同时，也需要遵循医生的建议，按时服药、定期复诊，以便及时掌握身体的健康状况。
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