捏脊是一种常见的按摩方式，可以缓解肌肉疲劳和紧张，促进血液循环。但是，有些人在捏脊的时候会感到越往上越痛，这是为什么呢？
首先，我们需要了解人体脊柱的结构。脊柱由24个椎骨组成，分为颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。每个椎骨之间都有一个椎间盘，起到缓冲和支撑的作用。此外，脊柱周围还有许多肌肉和神经。
当我们进行捏脊的时候，通常是从下往上按摩。这是因为下背部和腰部的肌肉比较发达，容易产生疲劳和紧张。通过按摩可以缓解这些不适。但是，当我们按摩到颈部和肩部的时候，就容易感到疼痛了。
这是因为颈部和肩部的肌肉比较薄弱，容易受到外界的刺激。此外，颈椎和胸椎之间的椎间盘比较薄，容易受到压力的影响。如果按摩力度过大，就会导致椎间盘受到挤压，引起疼痛和不适。
另外，颈部和肩部还有很多神经，如果按摩力度过大，就会刺激这些神经，引起疼痛和麻木。特别是颈部的神经，如果受到刺激，还会引起头痛、眩晕等不适。
因此，进行捏脊的时候，一定要注意力度和技巧。不要用过大的力气按摩颈部和肩部，可以采用轻柔的揉捏和拍打的方式。此外，如果感到疼痛或不适，应该立即停止按摩，以免造成更严重的伤害。
总之，捏脊是一种很好的按摩方式，可以缓解肌肉疲劳和紧张，促进血液循环。但是，要注意力度和技巧，避免对颈部和肩部造成伤害。
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