折石膏是一种常见的治疗骨折的方法，它可以固定骨折部位，促进骨头愈合。但是，在折石膏后，我们需要注意一些事项，以确保骨折能够顺利愈合。
首先，我们需要注意保持石膏干燥。潮湿的石膏会导致皮肤瘙痒、发炎等问题，甚至会影响骨折的愈合。因此，在洗澡或者下雨天时，我们需要用塑料袋或者防水套将石膏包裹起来，以防止水分渗入。
其次，我们需要注意保持石膏的完整性。如果石膏出现裂缝或者破损，就需要及时到医院更换。否则，石膏的固定效果会受到影响，骨折部位可能会移位，从而影响愈合。
另外，我们需要注意保持饮食均衡。骨折需要足够的营养来促进愈合，因此我们需要多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等。同时，我们也需要避免食用过多的高糖、高脂肪、高盐等食物，以免影响骨折的愈合。
此外，我们需要注意保持适当的运动。在石膏固定期间，我们需要避免剧烈运动，但是适当的运动可以促进血液循环，加速骨折的愈合。可以进行一些简单的肢体活动，如手指的握拳、脚趾的伸展等。
最后，我们需要注意定期复查。在石膏固定期间，我们需要定期到医院进行复查，以确保骨折的愈合情况。医生会根据情况调整石膏的固定方式，或者进行其他治疗。
总之，折石膏后需要注意保持石膏干燥、完整，保持饮食均衡，适当运动，定期复查等事项。只有这样，才能确保骨折能够顺利愈合，恢复健康。
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