做梦是人类普遍的现象，每个人都会在睡眠中做梦。但是，为什么我们经常会忘记自己做过的梦呢？
首先，我们需要了解一下人类的记忆系统。人类的记忆可以分为短时记忆和长时记忆。短时记忆是指我们在短时间内记住的信息，比如我们看到的一串数字或者一句话。而长时记忆则是指我们长期记住的信息，比如我们小时候学过的知识或者我们的生活经历。
做梦的时候，我们的大脑会产生一些奇怪的想法和场景，这些想法和场景会被存储在我们的短时记忆中。但是，当我们醒来后，这些信息并没有被转移到我们的长时记忆中，所以我们很容易就会忘记自己做过的梦。
另外，做梦的时候我们的大脑处于一种非常放松的状态，这种状态下我们的大脑会变得比较敏感，容易受到外界的干扰。比如说，当我们在做梦的时候，突然有人敲门或者电话响了，这些外界的干扰会打断我们的梦境，让我们忘记自己做过的梦。
此外，我们的大脑在睡眠中也会进行一些清理工作，把一些无用的信息删除掉。这些无用的信息包括我们做梦时产生的一些奇怪的想法和场景。所以，当我们醒来后，这些信息已经被删除了，我们也就忘记了自己做过的梦。
总之，做梦为什么记不住，是因为我们的大脑在睡眠中处于一种非常放松的状态，容易受到外界的干扰，而且我们的大脑也会进行一些清理工作，把一些无用的信息删除掉。所以，如果想要记住自己做过的梦，可以在醒来后尽快记录下来，或者在睡前进行一些放松的活动，让自己的大脑处于一个更加平静的状态。
本文出处：www.huguan123.com 虎观百科
