不用酵母如何发面蒸馒头

2023-06-21 10:45:54

不用酵母如何发面蒸馒头

发面蒸馒头是中国传统的食品之一,而酵母则是发面的重要原料之一。但是,有些人可能会对酵母过敏或者不喜欢酵母的味道,那么不用酵母如何发面蒸馒头呢?

首先,我们需要准备好发酵剂。发酵剂可以是酸奶、酵母粉、苹果醋等。这里我们以酸奶为例。将酸奶倒入碗中,加入适量的面粉,搅拌均匀,然后放置在温暖的地方发酵。一般来说,发酵时间需要在2-3小时左右。

接下来,我们需要准备好面粉。面粉的选择很重要,建议选择高筋面粉,这样可以让馒头更加松软。将面粉倒入大碗中,加入适量的水,搅拌均匀。然后将发酵好的酸奶倒入面粉中,揉成面团。揉面的时候,可以适量加入一些油,这样可以让馒头更加香软。

揉好的面团需要放置在温暖的地方发酵。发酵时间需要在1-2小时左右。发酵好的面团会变得松软蓬松,这时候可以将面团揉成小块,搓成圆形的馒头。

将搓好的馒头放置在蒸锅中,加入适量的水,然后开火蒸熟。蒸的时间需要根据馒头的大小来定,一般来说需要在15-20分钟左右。

蒸好的馒头可以用竹篮或者盘子装起来,这样可以保持馒头的松软和香味。如果想要让馒头更加美味,可以在面团中加入一些芝麻、葱花等调料,这样可以让馒头更加有味道。

总的来说,不用酵母也可以发面蒸馒头,只需要准备好发酵剂和高筋面粉,按照上述步骤操作即可。发面蒸馒头是一道简单易学的传统美食,希望大家可以尝试一下。

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