孕妇是一个特殊的群体，她们需要特别注意自己的饮食和生活习惯，以保证自己和胎儿的健康。在日常饮食中，有些食物是孕妇不能吃的，其中就包括纳豆。
纳豆是一种日本传统食品，由大豆经过发酵制成。它富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，孕妇不能吃纳豆的原因是因为它含有一种叫做维生素K2的物质。
维生素K2是一种促进血液凝固的物质，对于正常人来说是有益的。但是，对于孕妇来说，过多的维生素K2会增加胎儿出生时出血的风险。因此，孕妇应该避免食用富含维生素K2的食物，如纳豆、动物肝脏等。
此外，纳豆还含有一种叫做纤维蛋白酶的物质。纤维蛋白酶可以分解纤维蛋白，使血液变得更加流动。但是，孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的影响，血液已经变得比较稠厚，如果再食用纳豆等富含纤维蛋白酶的食物，会使血液更加稀薄，增加孕妇出血的风险。
除了纳豆，孕妇还应该避免食用生的或未煮熟的食物，如生肉、生鱼片、生蛋黄等。这些食物可能会感染细菌或寄生虫，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
总之，孕妇应该注意自己的饮食习惯，避免食用一些对胎儿有害的食物。如果有任何疑问，应该及时咨询医生或营养师的意见。只有保持良好的饮食习惯，才能保证孕妇和胎儿的健康。
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