燕窝是一种珍贵的食材，被誉为“滋补佳品”。它是由燕子在岩洞或悬崖上筑巢所产生的唾液和羽毛等物质组成的。燕窝的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和胶原蛋白等成分，对人体有很多好处。但是，燕窝能保存多久呢？
首先，我们需要了解燕窝的保存方式。燕窝一般分为干燕窝和炖燕窝两种。干燕窝是指未经处理的燕窝，需要先泡发后再炖煮。炖燕窝则是指经过处理后的燕窝，可以直接炖煮。无论是干燕窝还是炖燕窝，保存的方法都是相似的。
燕窝的保存需要注意以下几点：
1. 保存环境要干燥。燕窝容易吸潮，如果保存环境潮湿，容易导致燕窝变质。
2. 保存温度要适宜。燕窝的保存温度一般在10℃以下，最好放在冰箱里保存。
3. 保存时间要控制。燕窝的保存时间一般在1年左右，过期的燕窝不宜食用。
4. 保存容器要干净。燕窝保存容器要干净卫生，最好使用密封性好的容器。
总的来说，燕窝的保存时间取决于保存的环境和保存的方式。如果保存得当，燕窝可以保存1年左右。但是，如果保存不当，燕窝容易变质，影响其营养价值和口感。
需要注意的是，燕窝虽然营养丰富，但并不是每个人都适合食用。燕窝属于高蛋白食品，容易引起过敏反应，因此过敏体质的人应该慎重食用。此外，燕窝的价格较高，不是每个人都能承受得起。
总之，燕窝是一种珍贵的食材，保存得当可以延长其保质期，但是需要注意保存的环境和方式。如果您想食用燕窝，建议选择正规渠道购买，并在食用前咨询医生的意见。
本文来源：huguan123.com
